Gympaglädje med Sara Emilionie och Susan Lanefelt

Energi, fokus och rörelseglädje i perfekt balans

Ett nytänkande konferenskoncept som kombinerar sprudlande gympaglädje med moderna, evidensbaserade verktyg för stressreducering och fokus – skapat för dagens höga tempo.

Utomhus på inspirerande miljö hos Skogshem & Wijk får gruppen uppleva två kraftfulla kontraster:

Djup avslappning & fokus
Andningsövningar som lugnar nervsystemet, sänker stress och ger konkreta verktyg för vardag och arbetsliv.

Gympaglädje
Musik, tempo och kravlös rörelseglädje som bygger energi, lagkänsla och arbetsglädje – med mycket skratt.

Konceptet bygger på Susan Lanefelts legendariska gympa, vidareutvecklat för dagens arbetsliv av Sara Emilionie – utbildad av Susan och med en återhämtningsmetod som ingår i publicerad forskning.

Resultat:
 Högre energi
Lägre stress
En gemensam upplevelse som sitter kvar länge

Perfekt för sommarfest, kickoff eller konferens där ni vill erbjuda något helt nytt, lustfyllt och minnesvärt.

Tidsåtgång: 60min